Ăn gì

Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn nhan sắc, Châu Tấn từng tiết lộ rau củ, trái cây luôn chiếm phần lớn trong thực đơn mỗi ngày của cô.

Chuối xanh luộc chín có chứa chất tanin, có tác dụng làm se vết loét, tạo lớp nhầy bảo vệ niêm mạc và ngăn chặn tình trạng loét dạ dày lan rộng. Tuy nhiên hoạt chất tanin có khả năng gây táo bón, vì vậy bạn...

Lựu từ lâu được biết tới là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt, là thần dược giúp chị em trẻ lâu. Vậy, việc thường xuyên sử dụng nước ép lựu có tác dụng gì?

Đu đủ là loại quả nhiệt đới quen thuộc với vị ngọt thanh và màu sắc hấp dẫn, không chỉ là món ăn tráng miệng ngon lành mà còn chứa đựng vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Trứng gà ngải cứu được xem là bài thuốc bổ dưỡng trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, việc ăn món này thường xuyên hay không cần được xem xét cẩn thận dựa trên những lợi ích và hạn chế mà nó mang lại.

Mới đây, bác sĩ Triệu Lệ, Bệnh viện số 3 thành phố Chương Châu (Trung Quốc) đã lên tiếng cảnh báo về mức độ nguy hiểm của thức ăn để qua đêm.

Món gan sốt tỏi ớt là món ăn cực giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa hương vị cay thơm, nồng nàn của món ăn sẽ kích thích vị giác vô cùng.

Loại nước này có thể tìm mua ở bất cứ đâu, trong quán vỉa hè, quán cafe hay các cửa hàng sang trọng...

Cá diếc không chỉ là món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng đối với bệnh nhân bị suy nhược cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng ăn được loại cá này.

Giới chuyên gia khuyến cáo có 2 bộ phận ở con cá tuyệt đối không được ăn vì dễ tích tụ chất ô nhiễm, thậm chí độc hơn cả asen.

Hạt mít - phần thường bị bỏ đi sau khi thưởng thức loại trái cây thơm ngon này nhưng là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng protein, chất xơ, vitamin, và khoáng chất dồi dào, hạt mít mang lại nhiều...

Trong những ngày hè mát mẻ, được thưởng thức hương vị bánh rán nhân sầu riêng thì thật là tuyệt vời. Hãy học cách làm món bánh này, vì nó rất đơn giản và dễ thực hiện.