Những loại sinh tố giúp bạn hồi xuân

Sinh tố dứa - gừng - chanh giúp làn da hồi xuân

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm: 3 chén rau chân vịt tươi, 3 chén dứa lạnh thái hạt lựu, 1 cốc chuối lạnh thái hạt lựu, 1 thìa gừng tươi nghiền (có thể nhiều hơn nếu muốn), 1 nhánh cần tây (tùy chọn), nước ép nửa quả chanh.

Bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn và đổ ra ly thưởng thức. Hỗn hợp này đảm nhiệm công dụng tốt cho hệ tiêu hoá và làm đẹp da, phân giải mỡ. Sự kết hợp với gừng sẽ tạo nên sức mạnh tuyệt vời cho làn da bạn sáng bóng mịn màng, khoẻ mạnh, hồng hào như thời con gái.

Đây là những thực phẩm chứa một lượng lớn nước cùng với chất xơ giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất và giải độc tố ra ngoài. Vì vậy mà loại sinh tố này có tác dụng ngăn chặn sự tích tụ độc tố trong cơ thể, từ đó giải phóng mỡ thừa dưới da giúp vòng eo luôn thon thả .như gái đôi mươi.

Bạn chỉ cần thái nhỏ cà chua cùng với dưa chuột theo kiểu hình hạt lựu rồi đổ tất cả vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Đổ ra cốc và bổ sung thêm một chút hạt tiêu và muỗi biển, mật ong cùng với đá lạnh rồi thưởng thức.

Sinh tố cần tây và củ cải

Củ cải và cần tây cũng là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ cùng chất chống oxy hóa có tác dụng giải độc cơ thể tương tự cà chua và dưa chuột.

Bạn chỉ cần thái nhỏ cần tây cùng với củ cải rồi cho vào máy xay sinh tố để làm nhuyễn thành sinh tố. Đổ hỗn hợp ra cốc rồi thêm vài lát chanh và thưởng thức.